如何管理孩子一天花在螢幕前的時間?來自神經學家的4個小提示

寫在

May 31, 2018

撰寫者
Toby
Founder & CEO

家裡有學齡前小朋友的家長最常問我的問題就是: “我該如何管理孩子一天花在螢幕前的時間?” 孩子在出生和他們開始上學的這段期間, 也就是他們學習能力最快的一段時間, 家長們經常有一個疑問: 我們該如何正確地將電視媒體和應用程式的教學媒體等等納入孩子的生活中? 

事實上, 沒有所謂的 “正確答案”...但是我還是請教了一些專家:

Alexandro (Sasha) Vincete-Grabovetsky 是一名畢業於劍橋大學的博士, 也是一位專攻腦部與學習和記憶有關的神經專家。我向Sasha尋求了一些關於學齡前孩子使用螢幕的建議。 這是他的四個提示。

家裡有學齡前小朋友的家長最常問我的問題就是: “我該如何管理孩子一天花在螢幕前的時間?” 孩子在出生和他們開始上學的這段期間, 也就是他們學習能力最快的一段時間, 家長們經常有一個疑問: 我們該如何正確地將電視媒體和應用程式的教學媒體等等納入孩子的生活中? 事實上, 沒有所謂的 “正確答案”...但是我還是請教了一些專家:

Alexandro (Sasha) Vincete-Grabovetsky 是一名畢業於劍橋大學的博士, 也是一位專攻腦部與學習和記憶有關的神經專家。我向Sasha尋求了一些關於學齡前孩子使用螢幕的建議。 這是他的四個提示。

1. 螢幕本身沒有什麼好跟壞, 他們只是工具。

Sasha最主要的建議是家長不應該因為讓孩子看電視或是使用智慧手機而感到內疚, 但是家長應該要知道如何善用這些工具。對他來說, 所謂的 “螢幕上癮” 不是一件值得擔心的事情:

“除非您的孩子經常連續坐在螢幕前幾個小時, 不然你是不需要為螢幕上癮擔心的。”

他解釋說, 短時間的使用電視或是應用程式可以產生正面的效果, 而且如果家長認真做研究的話, 是可以找到許多精心設計的學習遊戲和電視節目的。Sasha說最重要的觀念就是螢幕本身是沒有好壞的:

“螢幕本身沒有什麼神奇或是特別的地方。他們是非常具有互動性的。一個應用程式, 就像書籍一樣, 可以以非常正面, 也可以以非常負面的方式被使用。”

2. 不是所有花費在螢幕上面的時間都是一樣好的。

我們該問的問題不是您的孩子是否應該使用電視, 電腦, 或是平板螢幕, 而是應該如何使用。

“最重要的是花在螢幕上的時間的質量。”

如果您的孩子已經開始看電視或是使用手機或平板應用程式, 那麼您可以透過選擇好玩和有效的教育內容與您的孩子一起體驗, 讓孩子在螢幕前的時間變得更加正向。

英國的兒科協會最新表明, 2-6歲的兒童最多一天可以使用螢幕2小時。只要在2小時之內, 螢幕便不會反面影響孩子的發展。當然, 父母應該要花心思為孩子找到正向的互動體驗, 例如與家人視訊, 使用有教育性質的應用程式, 和觀看幫助孩子學習的電視節目或是視頻。與家人在Skype上談話或是在平板上玩互動類的學習遊戲對2歲以上的兒童的大腦發展是有幫助的。

3. 主動比被動好

就如果我們所說的, 孩子可以用不同的方式與螢幕相處。不同的模式包括被動-看電視或是Youtube-和主動-玩遊戲或是在視訊中與家人對話。為孩子創造高質量的主動學習體驗是非常重要的, 而平板電腦, 手機, 或是電視等的螢幕都可以作為重要的輔助工具。Sasha解釋說, 最重要的, 是找到對的平衡:

“孩子們可以花一些時間透過與螢幕的互動開發特定的技能, 然而, 孩子也應該或時間在戶外移動, 玩耍, 發展他們的肢體技能。”

兩者都能兼顧並且達到平衡是非常重要的-不能只做到其中一個而忽略另外一個!

4. 花時間為孩子找到最好的體驗是很重要的

Sasha說, 對於孩子的神經發展來說, 最重要的就是要為孩子創建一個可以探索和學習的環境, 並且提供他們對的探索和學習工具。

“提供孩子越多機會發展他們的才能很興趣會好。”

以下是我們為您整理出來的一些優良資源, 讓您可以與您的孩子一同學習:

  • Lingumi 幼兒英語, 適合2-6歲兒童的學習遊戲應用程式。Lingumi設計有趣和具有互動性的英語學習工具, 讓孩子在大腦最擅長吸收新語言時開始探索第二語言。目前在歐洲有超過數萬個家庭已經在使用.
  • Alpha Blocks, BBCBBC (英國廣播電視台) 為世界各地的觀眾製作了一組優秀的兒童學習節目。 Alpha Blocks不僅有趣, 更是具有教育性質。他能夠觸發您的孩子對語言的好奇心和教導孩子不同語言之間的差別。不用擔心, 這不會影響您的孩子的母語發展。
  • Fiete Puzzle, Ahoii 娛樂這個應用程式不僅設計非常的漂亮, 更是使用了具有互動性的方式讓孩子在遊戲的 “圖案書” 中學習不同的動物品種。

想和您的孩子一起開始邊玩邊學英文嗎?與您的孩子一起開始試用 Lingumi, 一起玩數百種有趣的教育遊戲。Lingumi每天的上限為一節課10-15分鐘,-您可以放心的使用, 不用擔心孩子會在螢幕前面花太多的時間!

關於作者:

Toby Mather, Lingumi的創辦人, 畢業於牛津大學現代語言系, 並在畢業後於海外的國小擔任過英文導師。他在2015年時創辦了Lingumi。如今, Lingumi的應用程式和實體商品已贏取了數萬個在歐洲和亞洲各國家庭的信賴以及喜愛。

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